Biografisches

• Jahrgang 1972
• geb. und wohnhaft in Hamburg
• verheiratet
• 1 Sohn

Qualifikationen

• Integrativer Coach
• Didaktische Trainerin
• Qualifizierte Streitschlichterin
• Studienrätin (Englisch, Sport)
• Lizenzübungsleiterin im Aqua Fitness und Alpinen Skisport
• Prozessbegleitung auch auf Englisch

Zielgruppen

• Erwachsene
• Lehrkräfte
• Eltern
• werdende Eltern
• Sportler
• Selbstständige und Freiberufler
• Führungskräfte
• Jugendliche
• junge Erwachsene

Fortbildungen

Fortbildungen, die meine Professionalisierung unterstützen:

• Konstruktive Konfliktlösung Teil 1, 2001 (Cornelsen Akademie)
• Konstruktive Konfliktlösung Teil 2, 2002 (Cornelsen Akademie)
• Qualifizierungsmaßnahmen zum
• Methodentraining nach Klippert
• Präsentationstechniken
• Teambildungsprozesse, 1999-2003 (Stiftung der Deutschen Wirtschaft für Qualifizierung und Kooperation e.V.)
• Moderationstechnicken Teil 1 und Teil 2, 2011 (Akademie für Kommunikation)

Zu meiner Person

Die erste wichtige Station in meinem Leben, die mein positives Denken und meine Anstrengungsbereitschaft geprägt hat, war mein 10-jähriger Leistungssport in der Kindheit und Jugend. Meine über 25-jährige Berufserfahrung als Lehrerin mit Herz, die Teilzeitjoberfahrungen im Einzelhandel, im Büro und im Gesundheitswesen sowie meine Auslandsaufenthalte mit unterschiedlichen Kulturerfahrungen nutze ich, um meine Klienten besser zu verstehen. Auch als berufstätige Mutter und Ehefrau habe ich mich weiterentwickelt und musste herausfordernde Lebenssituationen meistern. Durch meine Erfahrungen und ein in Anspruch genommenes Coaching hat sich meine berufliche Karriere neu gestaltet. Durch Entwicklungsprozesse bin ich mit mir und meinen beruflichen Interessen und Fähigkeiten in Einklang gekommen und konnte für mich und meinen beruflichen Werdegang Klarheit gewinnen. Somit habe ich mich, aufbauend auf meine Kompetenzen, Interessen und Bedürfnisse, zu einer Weiterbildung zum Integrativen Coach entschieden. Das war zu dem Zeitpunkt mutig von mir und die beste Entscheidung in meiner derzeitigen Lebensphase. Beflügelt von der Weiterbildung als Coach samt kreativer Methoden und vielseitigem Handwerkszeug spüre ich, meiner Berufung als Coach zu folgen – das macht mich glücklich. Ich freue mich sehr, Menschen zu begleiten, die sich u. a. für eine neue Rolle bestens aufstellen wollen, persönliche Sicherheit und Routine im Umgang mit Aufgaben und Herausforderungen gewinnen wollen, die den richtigen Weg finden wollen, ihre Lebenssituation aktiv zu gestalten.

Meine Haltung

Ich bin überzeugt, dass alles im Leben seinen Sinn hat. Durch mein Einfühlungs­vermögen, mein positives Denken und meine humorvolle Art führe ich meine Klienten vertrauensvoll durch den Coachingprozess. Im Coaching lege ich besonderen Wert auf Sicherheit und schaffe einen Denkraum, in dem das eigene Verhalten und die Gefühle ehrlich eingeschätzt werden können.

Themen

• Persönlichkeit und Potenzial
• Motivation
• Kommunikation und Auftreten
• Führungsberatung
• Entscheidungsfindung

• Konflikte und Krisen
• Stressmanagement
• Work-Life-Balance
• Unterrichtsberatung

Wie arbeite ich?

Coaching definiere ich als ganzheitliche Prozessbegleitung, an deren Anfang die Klärung des Anliegens steht. Ich bin klar, mutmachend, zugewandt, authentisch und professionell. Dadurch gelingt es mir, zielführend zu unterstützen sowie passende Handlungsstrategien und Lösungen zu entwickeln. Mein Handwerkszeug setzt sich aus einer Vielzahl unterschiedlicher Methoden zusammen. Ich nutze z. B. Methoden aus den Bereichen der Kreativen Gestaltung und des Psychodramas. Durch den gezielten, maßgeschneiderten Einsatz der Methoden werden die Situation und das Verhalten verstanden bzw. durchdrungen und Denkprozesse in Gang gesetzt. An dieser Stelle kommen die Bereiche des Denkens, Fühlens und Handelns in Einklang. In klaren, messbaren Schritten erfolgt abschließend die Umsetzung und kontinuierliche Überprüfung der Vorgehensweise und Zielsetzung.